41 atsakymai [Paskutinė žinutė]
kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

Sportas ar kremas?

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

Nemažai moterų kartais gėdijasi pripažinti, kad kūnas, veidas, plaukai taip daug reiškia jų gyvenime. Įdomu, ar tai silpnosios lyties išsilavinimo ir grožio ryšys? Ir nors gyvenimas rieda sėkmin­ga vaga, žiūrėk, vis tiek jaudinatės dėl netikėtai veide atsiradu­sios raukšlės, piktinatės figūra ar "susergate" senėjimo baime.
Deja, deja... Grožio mitas - senas kaip pasaulis: senovės kar­žygiai ar šiuolaikiniai stiprūs vyrai tebekovoja dėl gražių moterų...
Tai kaip jūs kovojate su grožio mitais?

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

Bėgiojimas, plaukimas, važinėjimas dviračiu, tenisas, aerobika ir kitos ištvermės reikalaujančios sporto šakos treniruoja širdies apytakos sistemą. O ląstelėms gaunant daugiau deguonies, juo intensyviau aprūpinama ir oda. Štai kodėl tenka išgirsti, kad net geriausi kremai neatstos reguliaraus fizinio krūvio organizmui teikiamos naudos.

Po intensyvesnės treniruotės oda atrodo stangresnė ir šviežesnė, nes pagyvėjus medžiagų apykaitai, krauju aprūpinamos net smulkiausios kraujagyslės. Be to, su prakaitu iš porų pašalinamos nereikalingos ir kenksmingos medžiagos.

Esant dideliam fiziniam krūviui, organizmas išskiria endorfinų, dar kitaip vadinamų "laimės hormonais". Dėl jų apima malonus jausmas, pagerėja nuotaika, pradeda "švytėti" oda. Odą teigiamai veikia ir judėjimo metu sustiprėję raumenys, pagerėjęs virškinimas ir sustiprėjusi imuninė sistema.

Norint gauti didžiausią judėjimo teikiamą poveikį, reikia žinoti ir kelias taisykles apie odos priežiūrą sportuojant:
jei treniruojatės uždaroje patalpoje, odą patepkite plonu drėkinamojo kremo sluoksniu,
jei sportuojate lauke, kremo sudėtyje būtinai turi būti ultravioletinių spindulių filtrų (UVB),
po treniruotės veidą nuvalykite švelniomis prausimosi putomis arba pieneliu - tai ypač svarbu, jei oda riebi ir linkusi į bėrimus.

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

Mini
savas
Mini portretas
Narys nuo: 2005-10-06
Atsijungęs
Žinutės: 2944

kvietkelis wrote:
Norint gauti didžiausią judėjimo teikiamą poveikį, reikia žinoti ir kelias taisykles apie odos priežiūrą sportuojant:
jei treniruojatės uždaroje patalpoje, odą patepkite plonu drėkinamojo kremo sluoksniu,
jei sportuojate lauke, kremo sudėtyje būtinai turi būti ultravioletinių spindulių filtrų (UVB),
po treniruotės veidą nuvalykite švelniomis prausimosi putomis arba pieneliu - tai ypač svarbu, jei oda riebi ir linkusi į bėrimus.

čia jau gaunasi sportas + kremas Žvengiu

_______________________________________________



Čia galite pasidalinti savo gerumu: http://forumas.pasmama.lt/forum/viewtopic.php?id=9649 Šypsausi

kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

Mini wrote:
kvietkelis wrote:
Norint gauti didžiausią judėjimo teikiamą poveikį, reikia žinoti ir kelias taisykles apie odos priežiūrą sportuojant:
jei treniruojatės uždaroje patalpoje, odą patepkite plonu drėkinamojo kremo sluoksniu,
jei sportuojate lauke, kremo sudėtyje būtinai turi būti ultravioletinių spindulių filtrų (UVB),
po treniruotės veidą nuvalykite švelniomis prausimosi putomis arba pieneliu - tai ypač svarbu, jei oda riebi ir linkusi į bėrimus.

čia jau gaunasi sportas + kremas Žvengiu

Tai va vienas su kitu labai susiję dalykai Mirksiukas bet sportuojant naudojami ne liekninamieji kremai, o paprasti.
Aš kažkaip tai nepasitikiu nei liekninamaisiais, nei jauninančiais kremais Kai dar gyveno vikingai bei jų greitu poveikiu Atsiprašau

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

Irirero
savas
Irirero portretas
Narys nuo: 2006-10-17
Atsijungęs
Žinutės: 10801

Balsavau už sportą, nors nepraktikuoju jokios rūšies. Kremus naudoju retai, netikiu stebuklinga anticeliulitinių kremų galia - stebuklas yra tame, kad kremus reikia įmasažuoti, o tai jau masažas, judesys, galima sakyti sportas Žvengiu

_______________________________________________

Mano rankdarbiai
http://s571.photobucket.com/albums/ss151/Irirero/

kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

Irirero wrote:
Balsavau už sportą, nors nepraktikuoju jokios rūšies. Kremus naudoju retai, netikiu stebuklinga anticeliulitinių kremų galia - stebuklas yra tame, kad kremus reikia įmasažuoti, o tai jau masažas, judesys, galima sakyti sportas Žvengiu

Pritariu, kur nėra pralieta nemažai prakaito ir rezultatao nėra Mes laimėsim!

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

Skah
savas
Skah portretas
Narys nuo: 2006-11-20
Atsijungęs
Žinutės: 13224

Aš už sportą. Jei tik yra laiko, yra noras ir galimybės - tai pirmyn. Juk ir nuotaika visai kitokia pasportavus, ko nepasakyčiau apie kremus Atsiprašau

_______________________________________________

Laimėtos nominacijos: "Emocionaliausios sielos tindirinukė"
"Dažniausiai keičianti avatarą"
"Žaviausios šypsenos savininkė"
"Aikštingiausia tindirinukė"

angeliuke
savas
angeliuke portretas
Narys nuo: 2008-03-26
Atsijungęs
Žinutės: 5870

Žinoma už sportą.

_______________________________________________

Lexana
savas
Lexana portretas
Narys nuo: 2005-06-07
Atsijungęs
Žinutės: 3344

Be abejo sportas. Kremai - akių dūmimas. Nieko doro apart masažo jie neduoda. Jei jau tokie stebuklingi tie kremai būtų - visos pasaulio moterys būtų dailių kūno formų, be celiulito ir raukšlių.

_______________________________________________




rienka
savas
rienka portretas
Narys nuo: 2007-03-26
Atsijungęs
Žinutės: 626

aš irgi už sportą Šypsausi

frellien
senbuvis
frellien portretas
Narys nuo: 2009-04-28
Atsijungęs
Žinutės: 187

uz sporta Žvengiu

_______________________________________________

Rutytis
savas
Rutytis portretas
Narys nuo: 2008-10-19
Atsijungęs
Žinutės: 7552

Aš už sportą,kremai stebuklų nedaro Ne

Faustina
savas
Faustina portretas
Narys nuo: 2008-08-13
Atsijungęs
Žinutės: 7687

balsavau uz sporta, bet jau taip sunku prisiverst sportuot

_______________________________________________




Gimė: 3382g ir 50cm
1mėn. 4560g ir 57cm
2mėn. 5600g ir 61cm
3mėn. 6400g ir 63cm
4mėn. 7400g ir 66cm
5mėn. 8000g ir 68cm
6mėn. 8500g ir 70cm
9mėn. 9300g ir 72cm
1m .10kg 300g ir 79cm

kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

Niu jau tikrai be sporto nebūsi žmogus figuringas, mažai tokių žmonių yra kuriems be jokių pastangų kūnas būna Liuks

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

gyvenu
senbuvis
Narys nuo: 2009-04-28
Atsijungęs
Žinutės: 130

na man tie lieknejinamieji kremai itartini, poveikio nebuna. bet jei ir sportuoji, ir kremus tepi, tada tai taip, rezultato galima tiketis

kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

Niu jo teisingai Lexana sako jei kremai būtu veiksmingi tai menekenės visos būtų Šypsausi deja, norin turėti gražų kūna daug prakaito reikia išlieti, kol jaunas organizmas viskas greičiau vyksta, o senstan viskas lėčiau, bet viskas įmanoma turint noro, kantrybės Džiaugiuosi be galo, širdis net apsalo

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

olivia
senbuvis
olivia portretas
Narys nuo: 2008-07-15
Atsijungęs
Žinutės: 315

Balsavau uz sporta Šypsausi

_______________________________________________



kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

olivia wrote:
Balsavau uz sporta Šypsausi

Liuks šaunus pasirinkimas Mirksiukas

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

Monyte
savas
Monyte portretas
Narys nuo: 2007-03-30
Atsijungęs
Žinutės: 6258

Zaviuosi as tais genijais ,kuri sukure krema ir isdyso ji anticeliulitiniu pavadinti ,tam,kad pasipildytu kisenes Liuks ,o dar labiau zaviuosi tomis,kurios tuo tiki ir plonina savo pinigines Žvengiu

Sportas.

_______________________________________________

Buti laiminga nera mano gyvenimo tikslas, tai mano gyvenimo būdas.

medixe
susidomėjęs
medixe portretas
Narys nuo: 2009-04-21
Atsijungęs
Žinutės: 98

du viename Šypsausi + sveikas ir normuotas maistas .bet pati tam neturiu valios... Nusiminęs

kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

Monyte wrote:
Zaviuosi as tais genijais ,kuri sukure krema ir isdyso ji anticeliulitiniu pavadinti ,tam,kad pasipildytu kisenes Liuks ,o dar labiau zaviuosi tomis,kurios tuo tiki ir plonina savo pinigines Žvengiu

Sportas.


Visais lakais yra, buvo ir bus lengvatikiu Šypsausi niu nori žmogus be didelių pastangų būti gražus tai ir susigundo gražiomis reklamomis Mirksiukas

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

jurgutia333
savas
jurgutia333 portretas
Narys nuo: 2008-02-09
Atsijungęs
Žinutės: 6253

Kremas - pataiso piniginės "figūra", o sportas - moters Žvengiu

_______________________________________________


Laimėta nominacija - "Pavasariškiausio avataro savininkė"

kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

jurgutia333 wrote:
Kremas - pataiso piniginės "figūra", o sportas - moters Žvengiu

Liuks niu tu čia tiesiai į dešimtuka Žvengiu

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

Asi
susidomėjęs
Asi portretas
Narys nuo: 2009-10-14
Atsijungęs
Žinutės: 28

aš už sporto ir kremų bendradarbiavimą Žvengiu
pati pradėjau lankyti aerobiką, nes apimtys pradėjo nevaldomai didėt, pradžioj ėjau sukastais dantimis, tačiau kai po kelių mėn pamatavus apimtis pamačiau, kad, pvz, nuo užpakalėlio 4cm nunyko, baisiausiai apsidžiaugiau ir pradėjau vaikščiot su šypsena į treniruotes Žvengiu
ir tikrai savijauta bendra tapo daug geresnė!
bet dabar dėl kojos problemų negaliu kol kas sportuoti, tai pastebėjau, kad labai prastai jaučiuos ir fiziškai, ir emociškai Nusiminęs

kvietkelis
Moderatorius, savas
kvietkelis portretas
Narys nuo: 2007-04-19
Atsijungęs
Žinutės: 19138

Asi wrote:
aš už sporto ir kremų bendradarbiavimą Žvengiu
pati pradėjau lankyti aerobiką, nes apimtys pradėjo nevaldomai didėt, pradžioj ėjau sukastais dantimis, tačiau kai po kelių mėn pamatavus apimtis pamačiau, kad, pvz, nuo užpakalėlio 4cm nunyko, baisiausiai apsidžiaugiau ir pradėjau vaikščiot su šypsena į treniruotes Žvengiu
ir tikrai savijauta bendra tapo daug geresnė!
bet dabar dėl kojos problemų negaliu kol kas sportuoti, tai pastebėjau, kad labai prastai jaučiuos ir fiziškai, ir emociškai Nusiminęs

Niu man asmeniškai sportas visada kelia nuotaika Mirksiukas
O Tau linkiu, kad greičiau pasveiktu koja ir toliau galėtumei sėkmingai sportuoti Mirksiukas

_______________________________________________


Laimėtos nominacijos: "Vasariškiausio avataro savininkė "Aktyviausia narė iš pajūrio"2010m.Pavasariškiausio avataro savininkė"

Atsakyti

Forum jump select

Sprendimas: Creative