Teisingi ir atviri atsakymai padės jums nustatyti kiek patikima jūsų imuninė sistema, kaip ji funkcionuoja, ar apsauginės organizmo funkcijos gali pasipriešinti ligai.
Jūs turite antsvorio, arba, atvirkščiai, jūs per daug liesas?
Ar dažnai sergate peršalimo ligomis (daugiau nei 4 kartus per metus)?
Daug ir įtemptai dirbate?
Jūsų gyvenimo būdas neaktyvus, nejudrus?
Mažai valgote daržovių ir vaisių?
Mėgstate degintis saulėje?
Sergate chroniniu tonzilitu (angina)?
Jūs alergiškas?
Sergate dar kokiomis nors chroniškomis ligomis?
Rūkote, piknaudžiaujate alkoholiu?
Lengvai susierzinate?
Jūs nepatenkintas savo ąsmeniniu gyvenimu?
Ant jūsų pečių gula visi namų rūpesčiai?
Naudojatės visuomeniniu transportu?
Jums pastoviai šąla kojos ir rankos?
Jus kamuoja nemiga?
Mažiau 100 balų...Jūsų stiprus imunitetas. Jeigu susirgtumėte gripu ar viršutinių kvėpavimo takų infekcija, tai liga, greičiausiai, praeitų lengvai be komplikacijų. Nuo 100 iki 130 balų...Kol kas rimtai rūpintis lyg ir nėra kuo, tačiau reikėtų aktyvesnio gyvenimo būdo. Nuo 130 iki 160 balų... Jūsų imunitetas labai nusilpęs, jūs nuolat persišaldote. Reikėtų iš esmės keisti savo gyvenimo būdą. Atsisakykite žalingų įpročių. Pakeiskite savo maitinimosi įpročius ir kuo daugiau stenkitės būti gryname ore. Susirgę neskubėkite gerti antibiotikų, kurie dar labiau silpnina organizmo imunitetą.
Mano pakankamai stiprus, nes stengiuosi nuolatos stiprinti, popora valandeliu vedzioju suni, geriu vitaminus ir griepfrutų seklu ekstrakta, maitinames taip pat sveikai, tai tikrai nesisikundziam sveikata ir bent jau minimum metus nesirgome.
